出産準備クラスを定期開催いたします!
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妊娠中の生活や育児のサポートを専門に行う
助産師による、出産準備クラスです。
妊婦さんにありがちな腰痛などのマイナートラブルや、
日々の疲れを癒すセルフケアを助産師が伝授!
これからの出産や産後の生活にも活かせる
呼吸法&ストレッチで身体をほぐしましょう。
プレママ同士で情報交換したり、日々の悩みを助産師に
相談したりして、出産への不安を解消しましょう。
子育てアイテムの体験もあり、
今しかないマタニティ期を楽しく過ごすヒント満載です!
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2019年 3月4日(月)10:30~12:00
2019年 5月 21日(火)10:30~12:00
場所: モザイクモール港北 4階キッズスタジオ 横浜市都筑区
対象:16週以降の妊婦さん
※安静など医師からの特別な指示がない方
定員:12名程度(予約制)
服装:動きやすい服装
持ち物:母子手帳、飲み物、フェイスタオル、バスタオル
参加費:1500円/人
参加お申込先 ⇒ こちら
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